九州和九洲，“九州”是正确的。“九州”是中国古代的地理区划概念，后成为中国的代称。例如“九州大地，幅员辽阔”。“洲”常用于指水中的陆地等，“九洲”是错误的。使用建议：在指代中国或描述中国的地理范围时，用“九州”。
